連載
新連載【第1回】熊谷先生の子育て奮闘記
前日譚──熊谷家に双子が生まれるってよ！
新連載2025.10
【第1回】低山登山へのいざない
初心者でも登りやすいと人気の低山。 その魅力をエッセイでお届けします。
新連載2025.10
【第3回】いつまでも健口生活
「健口」、すなわち歯と口を健やかに保つことは、糖尿病治療にも大きく関係します。 歯科医師の先生に、大切な健口に関するお話をしていただきました。 今回は、吉成伸夫先生のお話、第3回です。
2025.10
【第2回】「大阪・関西万博」世界のレストラン・カフェをご紹介します！
さかえ編集委員が各国パビリオンのレストラン・カフェを巡り、珍しいメニューをご紹介していきます。
2025.10
【第62回】日本全国の散歩道
友の会の行事や個人のレジャーにオススメの、 全国各地のウオーキング＆ハイキングコースをご紹介します！ 新潟県長岡市にある「千秋が原ふるさとの森」を ぐるっと一周散策するコースです。
2025.10
【第14回】カフェから見える風景
インスリン注射が必要な方が過ごしやすいカフェ「IDDM Caffe」のオーナーが、日々感じたことをつづります。
2025.10
【第9回】フレイル予防の運動療法＆続けるコツ！
心身の衰えを感じていませんか？ 健康に過ごすための運動と三日坊主にならない秘訣をお教えします
2025.10
【第4回】「健診」や「人間ドック」の結果を解釈する
この連載では、健診や人間ドックの結果の解釈に必要な知識をお伝えします。第４回は肝機能と尿酸値についてです。
2025.10
【第7回】市販品＋アレンジで簡単ごはん
物価が高騰している今、なるべく安価に食事療法ができたらいいですよね。 管理栄養士の加藤知子さんが、市販品や便利食材を活用した簡単レシピを紹介します。
電子書籍・バックナンバー
65巻11号
2025年11月号
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特集1
更年期と糖尿病
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特集2
「食欲の秋」を楽しみながら健康を保つ食事のヒント＆レシピ集
