【第1回】いつまでも健口生活

何でもよく嚙めていますか？

【第134回】新・相談コーナーせんせい教えてください！

読者からいただいたご質問に、「さかえ」編集委員などが、交代でお答えします。 今回は、「さかえ」編集委員の野原栄先生に解説していただきました。

【第8回】熊谷先生の子育て奮闘記

【第2回】日常と“もしも”を結ぶ非常食レシピ

災害に備えるための非常食。缶詰やレトルト食品などの非常食を、 日常に取り入れてみませんか？　健康に配慮したレシピを 管理栄養士の加藤知子さんが紹介します。

【第8回】低山登山へのいざない

初心者でも登りやすいと人気の低山。 その魅力をエッセイでお届けします。

【第6回】日常の風景を1枚に

さかえ編集委員が感じていることを 写真とともに気ままにつづります。

【第11回】診療看護師が支える糖尿病管理の道しるべ

【第11回】「健診」や「人間ドック」の結果を解釈する

この連載では、健診や人間ドックの結果の解釈に必要な知識をお伝えします。第11回は眼科検査と聴力検査について解説します。

【第66回】日本全国の散歩道

友の会の行事や個人のレジャーにオススメの、 全国各地のウオーキング＆ハイキングコースをご紹介します！ 今回は、神々の国と呼ばれている島根県・出雲。 厳かな空気に包まれながら、元気に歩きましょう。