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1月14日、電子書籍コーナーに「さかえ」1月号（最新号）を、またwebページには「さかえ」12月号の記事をアップいたしました。

 

 

特集1「糖尿病と睡眠」では、糖尿病と関わりのある睡眠時無呼吸症候群や睡眠時間と糖尿病の関係についても解説しています。「よい眠り」は糖尿病治療の大切な第一歩です。日頃、睡眠でお悩みの方にはぜひ読んでいただきたい内容です。

 

 

また、特集2「快適・安全に過ごす冬の環境整備」では、寒い季節に生活の中で特に注意したい四つのポイントを紹介しています。執筆者のおうちにいるニャンコさんの養生ヒントを交えた解説は必見です。日々の小さな工夫で冬を快適かつ安全に過ごしましょう。

 

 

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1月20日（火）からはパスワードが変更になります。パスワードは「さかえ」1月号の目次ページをご確認ください。