運動療法と水分補給はどうすればいいの？

【第4回】フレイル予防の運動療法＆続けるコツ！

心身の衰えを感じていませんか？健康に過ごすための運動と三日坊主にならない秘訣をお教えします

【第124回】新・相談コーナーせんせい教えてください！

読者からいただいたご質問に、 「さかえ」編集委員などが、 交代でお答えします。 今回は、「さかえ」編集委員の 村上隆亮先生に解説していただきました。

【第4回】いつまでも健口生活

「健口」、すなわち歯と口を 健やかに保つことは、 糖尿病治療にも大きく関係します。 歯科医師の先生に、 大切な健口に関するお話をしていただきました。 今回は、坂 宗尚先生のお話、第４回です。