【第58回】日本全国の散歩道

友の会の行事や個人のレジャーにオススメの、 全国各地のウオーキング＆ハイキングコースをご紹介します！ ペリー提督が黒船で来航した地として知られる下田。 海と山、そして６月には色鮮やかなあじさいが楽しめる散歩道です。

【第9回】海を撮りながら思うこと

表裏一体、人生の片側にある世界がいつもありました。

【第2回】市販品＋アレンジで簡単ごはん

物価が高騰している今、なるべく安価に 食事療法ができたらいいですよね。 管理栄養士の加藤知子さんが、 市販品や便利食材を活用した簡単レシピを紹介します。

【第9回】カフェから見える風景

インスリン注射が必要な方が過ごしやすいカフェ「IDDM Caffe」のオーナーが、日々感じたことをつづります。

【第4回】いつまでも健口生活

「健口」、すなわち歯と口を 健やかに保つことは、 糖尿病治療にも大きく関係します。 歯科医師の先生に、 大切な健口に関するお話をしていただきました。 今回は、坂 宗尚先生のお話、第４回です。

【第2回】知っていますか？新しいお薬ができるまで

【第9回】「さかえ」表紙とともに

現在、彩色した和紙によるコラージュの手法で制作。 手仕事によるどこか懐かしい空気感と美しい色使いがモットー。 携わった絵本に、「子ども版 声に出して読みたい日本語12 秘すれば花なり 名言」（齋藤孝編、草思社）などがある。

【第124回】新・相談コーナーせんせい教えてください！

読者からいただいたご質問に、 「さかえ」編集委員などが、 交代でお答えします。 今回は、「さかえ」編集委員の 村上隆亮先生に解説していただきました。

【第4回】フレイル予防の運動療法＆続けるコツ！

心身の衰えを感じていませんか？健康に過ごすための運動と三日坊主にならない秘訣をお教えします

【第12回】さあ千分率の子どもたち

糖尿病と生きる漫画