足のお悩みはありませんか？糖尿病のある人にとって、足の健康管理は命を守ることにつながります。足のトラブルの原因と対策を知って、毎日のケアに役立ててください。

鷺 恭子

さぎ きょうこ

糖尿病看護認定看護師 訪問足ケアサービス「あしよし」代表 爪甲技師会所属 レイクタウン内科大宮駅前院

この記事の内容

毎日、何気なくはいている靴下ですが、実はこの靴下が糖尿病のある方の足を守る大切な「お守り」になります。糖尿病の影響で神経のはたらきが弱くなると、小さな傷や靴ずれに気付きにくくなります。気が付いたときには傷が深くなっていることもありますが、靴下が足の保護に役立ちます。

今回は、足にやさしい靴下の選び方と、見落としがちな注意点を紹介します。

①「白い靴下」を選ぶ

濃い色の靴下はおしゃれですが、汚れや出血、にじみ出た浸出液に気付きにくいのが難点です。白い靴下なら、わずかなシミでも目立ちますから、傷の早期発見につながります。「今日は赤い点がついているな」という小さな気付きが、足を守る第一歩です。

また、染料が肌に合わないこともありますが、白は刺激が少なく、敏感な足にも安心です。

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