「健口」、すなわち歯と口を健やかに保つことは、糖尿病治療にも大きく関係します。歯科医師の先生に、大切な健口に関するお話をしていただきました。 今回は、吉田英二先生のお話、第1回です。

吉田 英二

よしだ えいじ

日本歯科医師会 理事

この記事の内容

わたしたちは年齢を重ねるにつれ、体にさまざまな変化を感じるようになります。体の不調に対して「もう年だから仕方がない」と、諦めてはいませんか？

お口の不調にも「老化（加齢による自然な変化）」と、「病気（見逃してはいけない重大なサイン）」の２種類があります。この違いを正しく見極めることは、単に寿命を延ばすだけではなく、最後まで自分らしく元気に過ごすための「健康寿命」を延ばす大きな鍵となります。今回は、お口の不調を例に、健康寿命について考えたいと思います。

●味覚の変化

「最近、料理の味付けが物足りない」「何を食べても味が薄く感じる」といった変化は、高齢になると、舌の表面にある味を感じるセンサー「味蕾（みらい）」の数が減少するためで、ある程度は老化現象として起こり得ることです。面白いことに、老化で味覚が鈍くなっても「甘み」に対する嗜好（しこう）は晩年まで残りやすいと言われています。子どもの頃から親しんできた甘いものに安心感を覚えるのは、こころの健康にはよいことですが、食べす

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