2025.02
ご存知ですか？オーラルフレイル
オーラルフレイルという言葉を知っていますか？ 「口の機能が弱くなる状態」を指し、 健康でいながら長生きするために知っておきたい考え方です。 平野浩彦先生に解説していただきました。
ひらの ひろひこ
東京都健康長寿医療センター 歯科口腔外科部長 診療科長
この記事の内容
はじめに
日本は世界でも有数の長寿国となり、高齢になって介護が必要な人が増えてきました。これに対応するため、2006年から介護を予防するための取り組みが始まり、口の健康を守るための「口腔（こうくう）機能向上サービス」が導入されました。さらに、健康で自立した生活を長く続けられるように、「健康寿命を延ばすためのプラン」が国から示されています。
このプランでは、次の三つが重要だとされています。
①次の世代を含め、すべての人が健康的な生活習慣を身に付けること
②病気の予防や、病気が重くなるのを防ぐこと
③介護が必要になるのを防ぎ、フレイル（虚弱）や認知症への対策を進めること
特に歯や口の健康に関しては、次のことが大切だとされています。
●食事をしやすい環境を整えること
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