いかに夏を乗り切るか―特に糖尿病のある高齢者の熱中症予防—

特別企画１

2026.07

厳しい暑さが続く日本の夏。特に高齢者や糖尿病のある人は熱中症に注意が必要です。熱中症のリスクと予防のポイントを鈴木亮先生に解説していただきました。

鈴木亮

すずきりょう

東京医科大学糖尿病・代謝・内分泌内科学分野　主任教授

この記事の内容

はじめに

今年も暑い夏になりそうです。２０２５年新語・流行語大賞に「二季」がノミネートされ、２０２６年５月現在、いつもにも増して短かった春との別れを惜しみながら、早くも部屋のエアコンをドライで始動しつつ、この記事を書いています。

個人的な話で恐縮ですが、今から16年前、５年間にわたるボストン留学の終盤に、東京での生活再開に向けた準備のため、８月に成田空港に降り立った瞬間、「ええっ⁉　何このすさまじい暑さ！」と仰天しました。留学前の記憶にある日本の夏とはかけ離れた、肺に吸い込む空気さえも熱く感じるような酷暑でした。その時は「異常気象」だと思ったのですが、こうした異常な熱波が毎年続くようになると、「異常」というよりも、長期的な「気候変動」と表現する方がしっくりきます。

愚痴をこぼしていても始まりません。わたしたちは、毎年訪れる厳しい暑さと折り合いをつけながら、熱中症に気を付けて暮らしていかなければなりません。では、そのためにはどのようなことに気を付ければよいのでしょうか。本稿では、特に高齢者を対象に、糖尿病のある人の熱中症のリスクやその理